Sabtu, 19 Oktober 2024

Selomangleng ⛰️

Hi teman-teman πŸ‘‹πŸ»☀️

Memahami Warisan Budaya Lokal. Goa Selomangleng adalah bagian dari kekayaan sejarah dan budaya Kediri, Jawa Timur. Mempelajari sejarahnya membantu kita memahami tradisi, nilai-nilai, dan identitas masyarakat setempat yang telah berkembang sejak zaman kerajaan. Kalian juga dapat menghargai Peninggalan Sejarah. Goa Selomangleng terkait erat dengan sejarah Kerajaan Kediri dan mitos-mitos lokal, seperti legenda Dewi Kilisuci. Dengan belajar sejarahnya, kita bisa lebih menghargai peninggalan leluhur dan menjaga situs-situs bersejarah ini. Goa Selomangleng juga merupakan tempat yang berhubungan dengan ajaran spiritual dan religius pada masa lalu. Ini memberikan wawasan tentang kepercayaan dan praktik keagamaan masyarakat kuno di wilayah tersebut. Dapat Mengingkatkan Pengetahuan Sejarah Lokal Selain dari sejarah nasional, mempelajari tempat-tempat seperti Goa Selomangleng memperkaya pengetahuan tentang sejarah lokal yang sering kali tidak banyak diketahui secara luas, namun memiliki kontribusi signifikan terhadap perkembangan daerah dan bangsa.

Dengan kalian memahami dan mempelajari sejarah Goa Selomangleng, kita dapat lebih menghargai nilai-nilai budaya dan sejarah yang ada serta berperan dalam pelestariannya.

Kalian sudah paham kan apa saja manfaatnya?πŸ”Ž Nah jadi langsung saja simak vlog Aku dan Rara yaa!!πŸ‘₯🌀️ yuk klik link youtube Aku dibawah ini atau klik video di bawa ini!! πŸŽ₯⬇️


https://youtu.be/q-1nh7znT2Q?feature=shared

🎭Selemat menyaksikanπŸš€

Kamis, 10 Oktober 2024

Jogging πŸƒπŸ»‍♀️


Hi teman-teman πŸ‘‹πŸ»

Jadi aku mau sedikit cerita tantang jogingku di hari Minggu pagi hari ini, aku bakal joging bersama sepupuku. Tenang- tenang disini Fierra juga bakal jelasin juga apa saja manfaat joging πŸƒπŸ»‍♀️

Pertama tama aku bakal pemanasan dulu, pemanasan sebelum joging ga kalah penting, karena Pemanasan sebelum jogging bisa meningkatkan aliran darah, meningkatkan fleksibilitas, mempersiapkan jantung, mengurangi risiko cedera, meningkatkan kinerja, dan menyiapkan mental untuk joging πŸ‘£

Selanjutnya aku bakal langsung joging dan jelasin apasih manfaat joging. Btw pasti ada yang heran, kenapa sih Fierra pilih joging untuk konten bebas? Karena joging banyak manfaatnya seperti Meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan berat badan, meningkatkan stamina, memperbaiki suasana hati, memperkuat otot dan tulang, meningkatkan kualitas tidur, dan yang terakhir menjaga kekebalan tubuh 🦾🦿